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Mindfulness unter Frauen: Shadi Pouyazadeh im Interview über ihren Mindful Women’s Circle

Mind•ful•ness: Der Zustand, den Geist bewusst und achtsam auf den gegenwärtigen Moment zu richten …Klingt so leicht und ist doch so schwer – ist so wichtig und wird dennoch verlernt. Achtsamkeit ist wie eine Sprache: Wenden wir sie regelmäßig an, bleibt sie wirksam. Vernachlässigen wir sie, verlieren wir sie.

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